Duelo encubierto

Duelo encubierto

Eso es un duelo encubierto: una pérdida no reconocida que sigue viva en lo profundo. Desde la psicoterapia contemplativa, aprendemos a ampliar la percepción, a detenernos, escuchar y reconocer esos duelos invisibles que pueden dificultar el proceso terapéutico....
Metacognition y creatividad

Metacognition y creatividad

La metacognición es la base de toda creatividad: nos permite observar nuestros propios procesos mentales, detectar patrones —en nosotros y en la naturaleza— y transformarlos en algo nuevo. Cuando reconocemos los ciclos que nos habitan y los que nos rodean, la...