Introducción a los Cursos de Terapia de Bosques y Jardines
En el marco de The Wellbeing Planet y su innovador enfoque conocido como El Giro, los cursos de Terapia de Bosques y Jardines se centran en la psicoterapia contemplativa, que integra la atención plena y la conexión profunda con la naturaleza como herramientas esenciales para la salud mental y el bienestar emocional. Esta iniciativa se creó para promover no solo el bienestar de las personas, sino también para proteger y conservar los ecosistemas forestales y las selvas que son fundamentales para nuestra salud planetaria.
El Giro busca unir la ciencia, el arte y la naturaleza, fomentando una relación armónica con el entorno que nos rodea. Al abordar la terapia en entornos naturales, estos cursos ofrecen un espacio donde los participantes pueden experimentar los efectos curativos de la naturaleza, aprendiendo a reconocer la belleza y la serenidad que los bosques y jardines pueden proporcionar. A través de prácticas contemplativas, se invita a los participantes a reflexionar sobre su conexión con el mundo natural y a desarrollar una mayor conciencia de su bienestar emocional.
Este enfoque no solo beneficia a los individuos, sino que también destaca la importancia de la conservación ambiental, fomentando la responsabilidad de cuidar nuestras selvas y bosques para las futuras generaciones