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“Taller de Aromaterapia India: Perfumes y Reducción del Estrés”. 20 de Octubre 2023. Queretaro. 3 horas.
20 de octubre de 2023 @ 10:00 - 13:00

En este taller se abordarán los siguientes temas:
Primera parte:
- Fundamentos de la Aromaterapia India
- Breve introducción a la aromaterapia y su historia en la India.
- Explicación de cómo se utilizan los aceites esenciales en la aromaterapia india.
- Discusión sobre los beneficios para la salud física y emocional.
Segunda parte:
- Aceites Esenciales Esenciales y su Papel en la Reducción del Estrés.
- Presentación de los cinco aceites esenciales básicos en la aromaterapia india y sus propiedades para aliviar el estrés, conciliar el sueño, liberar la tensión; y su acción para elevar la energía, mejorar la concentración y el estado de ánimo. Los aceites que se estudiarán son: sándalo, lavanda, ylang-yalang, menta, limón.
- Discusión sobre las diferentes formas de uso de los aceites esenciales en situaciones de estrés, como la inhalación directa desde el frasco, la difusión en el aire o la aplicación en puntos de pulso.
Tercera parte:
- Demostración y Práctica: explicación de cómo estos aceites esenciales pueden ser inhalados o aplicados tópicamente para ayudar a reducir el estrés y la tensión.
- Demostración de cómo usar cada uno de los aceites esenciales para reducir el estrés, incluyendo técnicas de inhalación y masaje.
- Ejercicios prácticos de respiración y meditación con la ayuda de los aceites esenciales para reducir aún más el estrés.
Cuarta parte:
- Creación de un Perfume Personalizado
- Los participantes tienen la oportunidad de crear su propio perfume personalizado utilizando los aceites esenciales aprendidos, enfocándose en las mezclas que pueden ayudar a aliviar el estrés.
- Se les guía en la selección y combinación de aceites esenciales específicos para sus necesidades de relajación.
- Se enfatiza en cómo llevar consigo el perfume personalizado y aplicarlo en situaciones de estrés.
Fecha: 20 de octubre, 2023
Horario: 10:00 am-1:00 pm
Lugar: Centro Teos
Real del Monte 848 La Joya II, Querétaro.
Donativo: 100-150 dls. o su equivalente en pesos mexicanos.
Incripciones: info@thewellbeingplanet.org