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SUMMARY:"Taller de Aromaterapia India: Perfumes y Reducción del Estrés". 20 de Octubre 2023. Queretaro. 3 horas.
DESCRIPTION:En este taller se abordarán los siguientes temas: \nPrimera parte: \n\nFundamentos de la Aromaterapia India\nBreve introducción a la aromaterapia y su historia en la India.\nExplicación de cómo se utilizan los aceites esenciales en la aromaterapia india.\nDiscusión sobre los beneficios para la salud física y emocional.\n\nSegunda parte: \n\nAceites Esenciales Esenciales y su Papel en la Reducción del Estrés.\nPresentación de los cinco aceites esenciales básicos en la aromaterapia india y sus propiedades para aliviar el estrés\, conciliar el sueño\, liberar la tensión; y su acción para elevar la energía\, mejorar la concentración y el estado de ánimo. Los aceites que se estudiarán son: sándalo\, lavanda\, ylang-yalang\, menta\, limón.\nDiscusión sobre las diferentes formas de uso de los aceites esenciales en situaciones de estrés\, como la inhalación directa desde el frasco\, la difusión en el aire o la aplicación en puntos de pulso.\n\nTercera parte: \n\nDemostración y Práctica: explicación de cómo estos aceites esenciales pueden ser inhalados o aplicados tópicamente para ayudar a reducir el estrés y la tensión.\nDemostración de cómo usar cada uno de los aceites esenciales para reducir el estrés\, incluyendo técnicas de inhalación y masaje.\nEjercicios  prácticos de respiración y meditación con la ayuda de los aceites esenciales para reducir aún más el estrés.\n\nCuarta parte: \n\nCreación de un Perfume Personalizado\nLos participantes tienen la oportunidad de crear su propio perfume personalizado utilizando los aceites esenciales aprendidos\, enfocándose en las mezclas que pueden ayudar a aliviar el estrés.\nSe les guía en la selección y combinación de aceites esenciales específicos para sus necesidades de relajación.\nSe enfatiza en cómo llevar consigo el perfume personalizado y aplicarlo en situaciones de estrés.\n\nFecha: 20 de octubre\, 2023 \nHorario: 10:00 am-1:00 pm \nLugar: Centro Teos \nReal del Monte 848 La Joya II\, Querétaro. \nDonativo: 100-150 dls. o su equivalente en pesos mexicanos. \nIncripciones: info@thewellbeingplanet.org
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